时间：2024-03-26 浏览量：
宝宝拉肚子怎么办如何避免宝宝腹泻
一、婴儿一直拉肚子该如何是好
婴儿腹泻主要发生在2岁以下的宝宝。新生儿每天的大便次数通常为一天排便2—5次，有的婴儿会一天排便7—8次，相对人工喂养而言，母乳喂养的婴儿排便次数较多。随着婴儿月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。爸妈需要首先了解宝宝正常的排便习惯，才能在第一时间判断他是不是拉肚子了。
若宝宝年龄在6个月以内，是母乳喂养，需要继续母乳喂养;如果不是母乳喂养，可以用宝宝日常食用的奶或者奶制品继续喂养，轻症的宝宝适当减少吸奶量。若宝宝年龄在6个月以上或已开始食用固体食物，则给些米粥或其他淀粉混合食物，有条件的家庭可加些蔬菜、鱼或肉末，每次喂饭可加些植物油。
可以给些新鲜水果汁或香蕉泥，以补充钾。喂新鲜制作的食物，这些食物要很好地烹制、研磨或捣碎。鼓励宝宝进食，每日至少喂6次。腹泻停止后继续给宝宝喂上述食物，且在腹泻停止后两周内每天至少加餐一次直至体重恢复正常。但如果宝宝拉肚子情况严重，要禁食8—24小时，并静脉补液。
口服法：适用于轻度脱水或呕吐不重的宝宝。补液量按每公斤体重100毫升/日计算，分数次服用。静脉补液法：用于中度、重度脱水的孩子。药物治疗：如小儿腹泻3天不见好转带病儿去找医生。
二、婴幼儿腹泻的表现症状
爸妈通常除了留意大便的次数外，还要注意观察便便的形态，如果便便的次数比平时多，质地比平时稀薄，甚至出现水样便，像是从屁股里喷射出来一样。这些可能就是婴儿腹泻的症状，通常还会伴有不爱吃饭、肚子胀痛等肠胃不适症状了。
宝宝拉肚子主要症状有：轻度拉肚子：每天大便5—6次，甚至多至10余次，大便呈蛋花样或水样，黄或黄绿色，有白色小块，可有低热，溢奶的情况，精神饮食尚好或略减，体重不增或略降，无脱水。
中度拉肚子：每天大便10次，稀水便、气味酸且臭，可能中度发烧。重度拉肚子：每天大便10次以上，水样便，黄色，呕吐，发热，尿少，食欲差，体重下降，迅速出现脱水和酸中毒，低钾、钙、镁血症等。
部分宝宝可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱，如低钾或低镁等。
理性腹泻：母乳中含乳糖较多，大部分乳糖被皮肠道内的乳糖分解酶分解后产酸、产气刺激肠道，使大便呈腹泻状，泡沫状排出。偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。
病理性腹泻：发生在夏天的多为大肠杆菌性肠炎或痢疾，发生在秋冬季的多为病毒性腹泻。病理性腹泻除了有腹泻的表现以外还可以有发热、脱水甚至其它器官的一些损害。当不确定是不是病理性腹泻，可以去医院做一下大便检查，粪便检查异常时，要遵医嘱进行调理。
三、怎样有效预防宝宝拉肚子
给宝宝喂母乳的妈妈要注意，在宝宝吃母乳期间妈妈们是不能吃生冷的东西的，特别是夏天，冷饮和水果是一定要避免的，不要因为一时的图痛快而使得宝宝拉肚子。
宝宝的奶瓶等要经常的刷，用热水烫，特别要注意的是，给宝宝喝奶粉的妈妈们一定要看准奶瓶上的刻度，根据宝宝的量来冲奶粉，不要冲多也不要冲少了，少了吃不饱，多了就不能再喝了，只能倒掉。
宝宝的肚子一定不要着凉，即使是夏天也要在宝宝的肚子上盖上点东西。
宝宝的脚上一定要穿袜子或者是小鞋子，不要应为宝宝的袜子老掉就不给穿或者是用东西把袜子或者鞋子给宝宝系到脚腕上，这样是绝对不允许的，如果一时不注意系的太紧就会把宝宝给勒伤的。
给宝宝喂水要喂放温的水，不要用水去兑，特别注意的是饮水机，不要为省事，用饮水机的热水去兑里面的凉水，这样的水叫阴阳水，宝宝喝了是极不健康的。
四、针对小儿腹泻的食谱
乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。)橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。
姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁。
1：难于消化的食物。如鸡蛋等含有高蛋白的食物，不利于小儿消化，加重肠胃的负担，很有可能会让腹泻更加严重。
2：肥腻、坚硬类的食物。如五花肉、猪蹄、培根等过于肥腻的食物。这些食物会加重胃的负担，因此，腹泻的小儿不能吃过于油腻的食物，否则只会加重腹泻。
3：刺激性的食物。如辣椒、大蒜、胡椒等刺激性的食物，容易刺激消化道粘膜，不利于消化系统的恢复，从而导致腹泻或消化道炎症。因此，刺激性的食物会加重小儿腹泻。这里要特别指出的是，有些妈妈在小儿腹泻的时候，会给孩子食用大蒜，认为其可以杀菌作用，但因为它极强的刺激作用，容易加重腹泻，是不适宜在腹泻期间食用的。
4：通便润肠的食物。如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
另外，寒凉性食物。如螃蟹、田螺、鸭肉、柿子、香蕉、雪梨、黄瓜等食物。这些食物会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
